Fleischbrühe Huhn
Absolutes GAPS-Basic- die Fleischbrühe. Diese Grundnahrungsmittel macht einen großen Anteil während der GAPS-Diät aus und ist schnell gelernt.
Joghurt
Ein unfassbar leckerer Joghurt, auf natürliche Weise laktosefrei und bekömmlich mit vielen positiven Eigenschaften für das Verdauungssystem.
Sauerkraut
Sauerkraut ist eines der absoluten Basics während der GAPS Ernährung und eigentlich generell für jeden Menschen.
Rote-Beete-Kwass
Dieser leckere, selbstgemachte Tonic ist ein Wunderwerk.
Apfelkuchen
Hier ist er! Ohne Zucker, ohne Mehl- ganz GAPS-like.
Hamburger aus dem Ofen mit Gemüse
Dieses Gericht liebe ich deshalb besonders, weil es so vielseitig ist!