Fleischbrühe Huhn

Absolutes GAPS-Basic- die Fleischbrühe. Diese Grundnahrungsmittel macht einen großen Anteil während der GAPS-Diät aus und ist schnell gelernt.

Joghurt

Ein unfassbar leckerer Joghurt, auf natürliche Weise laktosefrei und bekömmlich mit vielen positiven Eigenschaften für das Verdauungssystem.

Sauerkraut

Sauerkraut ist eines der absoluten Basics während der GAPS Ernährung und eigentlich generell für jeden Menschen.

Rote-Beete-Kwass

Dieser leckere, selbstgemachte Tonic ist ein Wunderwerk.

Apfelkuchen

Hier ist er! Ohne Zucker, ohne Mehl- ganz GAPS-like.

Hamburger aus dem Ofen mit Gemüse

Dieses Gericht liebe ich deshalb besonders, weil es so vielseitig ist!

Muffins

Diese super soften und super fluffigen Muffins eignet sich hervorragend für die Volldiät.

Mangoeis

Wenn du eine Eismaschine hast oder vor hast dir eine zu kaufen, dann ist dieses Rezept sicher eines von denen die du ständig machst.

Pizza

Du hast mal wieder Lust auf Pizza während der GAPS Volldiät? Hierzu das passende Rezept.

Möhrencremesuppe

Eine reichhaltige Suppe die einfacher nicht sein kann.

Leber Paté

Schon einmal klassische Leberwurst gegessen? Ja? Vergessen! Das hier ist eine Bombe. So lecker und so nahrhaft.

Liver Pills

Eine Nährstoff-Pille für die es keinen Vergleich gibt und die du in keiner Apotheke bekommst.

Sauerkrautsaft

Das einfachste und günstigste Probiotikum, was du auch noch selbst herstellen kannst!

Suppe Basic

Das einfachste und günstigste Probiotikum, was du auch noch selbst herstellen kannst!